Mục Lục
Sinh lý nam giới không chỉ là phản ánh tình trạng sức khỏe mà nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc khẳng định bản lĩnh đàn ông, sự tự tin và nam tính trong mắt phái đẹp. Tuy nhiên, tình trạng yếu sinh lý nam đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa dần theo thời gian. Vậy tình trạng yếu sinh lý là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị bệnh hiệu quả? Là những câu hỏi được nhiều anh em quan tâm sẽ được bài viết sau giải đáp cụ thể, hãy cùng theo dõi nhé!
Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý (hay rối loạn sinh dục nam) là một thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới. Nó thường có những biểu hiện đặc trưng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, cảm giác đau nhức mệt mỏi khi quan hệ, khó khăn trong việc thụ thai và có con. Tình trạng yếu sinh lý nam có thể xuất hiện ở nhiều mức độ và các biểu hiện khác nhau, nhưng chủ yếu được phân thành 3 mức sau:
− Mức độ nhẹ: Trong giai đoạn này, bệnh chưa biểu hiện rõ ràng, người bệnh lúc này vẫn có ham muốn tình dục và có quan hệ tình dục bình thường. Tuy nhiên, họ có thể cảm thấy cơ thể nhanh mệt mỏi và yếu sức hơn, dương vật gặp khó khăn khi cương dương…
− Mức độ vừa: Ở giai đoạn này, nhiều biểu hiện suy giảm tình dục xuất hiện. Mặc dù hoạt động tình dục vẫn có thể diễn, nhưng dương vật cần nhiều thời gian để kích thích cương cứng. Tuy nhiên, quá trình cương dương không duy trì được lâu và tần suất xuất tinh cũng giảm dần.
− Mức độ nặng: Đây là giai đoạn báo động nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý mà nó còn tác động nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới. Trong giai đoạn này, nam giới mất hoàn toàn ham muốn tình dục, dương vật không thể cương dương, điều này khiến cho hoạt động tình dục không thể thực hiện.
Yếu sinh lý là gì?
Dấu hiệu của sinh lý yếu
Tùy vào giai đoạn và mức độ của bệnh, nam giới có thể xuất hiện các triệu chứng và biểu hiện khác nhau, tuy nhiên, các chuyên gia nhận định người bệnh thường sẽ có một số dấu hiệu đặc trưng sau đây:
Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là biểu hiện yếu sinh lý và rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới, chủ yếu xuất hiện ở đàn ông trung niên (trên 40 tuổi). Tình trạng rối loạn này xảy ra khi nam giới có ham muốn tình dục, nhưng dương vật cương cứng không đủ hoặc không thể duy trì cương cứng đủ lâu để hoàn thành quan hệ tình dục một cách đầy đủ.
Ngoài ra, rối loạn cương dương còn có hiện tượng “trên bảo dưới không nghe,” điều này nghĩa là dương vật có thể cương cứng đột ngột khi người đàn ông đang lái xe, ngủ hoặc khi đang làm việc,… nhưng lại không thể duy trì sự cương cứng, “cậu nhỏ” bì yểu xìu, mềm nhũn khi quan hệ.
Xuất tinh sớm
Biểu hiện rõ ràng nhất của yếu sinh lý chính là tình trạng rối loạn xuất tinh (còn gọi là xuất tinh sớm). Triệu chứng này được định nghĩa khi dương vật đưa vào âm đạo chỉ có thể duy trì cương cứng trong khoảng 2 phút rồi xuất tinh. Ngoài ra, các trường hợp không thể xuất tinh, gặp khó khăn trong việc xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng cũng được coi là biểu hiện của yếu sinh lý.
Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây ra tác động rất lớn đến tâm lý của người đàn ông, cụ thể là cảm giác tự ti, thất vọng và sự hụt hẫng. Xuất tinh sớm có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và thường được phân thành hai dạng: nguyên phát (xảy ra ở giai đoạn đầu) và thứ phát (ban đầu không có vấn đề nhưng sau đó xuất hiện).
Giảm ham muốn tình dục
Đây là những biểu hiện nam giới có thể tự nhận thấy từ bản thân, khi họ không còn cảm nhận được sự kích thích, hứng thú, hưng phấn, thậm chí có biểu hiện tránh né hoạt động tình dục hoặc tiến hành nó một cách qua loa. Theo các chuyên gia, giảm ham muốn tình dục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó tuổi tác là một trong những nguyên nhân phổ biến.
Tuổi tác càng cao, tỷ lệ ham muốn suy giảm sẽ càng lớn (điều này có thể xảy ra cả ở nam lẫn nữ). Số liệu thống kê cho biết, khoảng 43% phụ nữ và 31% nam giới từng trải qua tình trạng giảm ham muốn tình dục ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời.
Dấu hiệu yếu sinh lý là gì? Giảm ham muốn tình dục
Đau nhức khi quan hệ
Dương vật không thể đạt được độ cương cứng cần thiết hoặc xuất hiện các sẹo dọc theo chiều dài của nó do rối loạn trong quá trình cương dương đều có thể khiến cho dương vật bị cong vẹo, gây ra đau đớn, khó chịu và làm mất khoái cảm trong quá trình quan hệ tình dục. Tình trạng này cũng có thể xảy ra với những người thường xuyên thực hiện quay tay thủ dâm.
Không thỏa mãn sau khi xuất tinh
Theo các chuyên gia, cảm giác cực khoái “lên đỉnh” của nam giới thường có sự liên kết với hiện tượng xuất tinh. Để đạt được sự thỏa mãn, quá trình này thường phải tuân theo một quy trình từ mức độ kích thích thấp đến mức độ kích thích cao, từ giai đoạn kích thích ban đầu (thị giác, thính giác, xúc giác…) khiến cơ quan sinh dục phản ứng tiết dịch đến giai đoạn kích thích cao độ (nạp tinh) thông qua các đụng chạm tình dục nhạy cảm hơn.
Khi đó, tinh dịch được tiết nhiều hơn, kích thích việc phóng tinh và tạo ra một cảm giác sung sướng cực độ. Tuy nhiên, đối với những người bị yếu sinh lý hoặc gặp khó khăn trong việc xuất tinh, quá trình này có thể không diễn ra như mong muốn, gặp nhiều khó khăn trong việc xuất tinh, khiến cho cảm giác đạt cực khoái diễn ra nhanh chóng, gây ra cảm giác thất vọng và không thỏa mãn tâm lý.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý
+ Tuổi tác: Đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu được đề cập khi nói đến tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Theo thời gian, hormone sinh dục nam Testosterone và Nitric Oxide (hợp chất tham gia vào quá trình cương dương) sẽ bắt đầu suy giảm sau tuổi 30. Điều này không chỉ làm suy giảm sức khỏe tổng thể, dễ mắc bệnh mà còn có ảnh hưởng lớn đến hoạt động tình dục của nam giới, dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, liệt dương và xuất tinh sớm.
+ Mắc bệnh lý về chuyển hóa: Bên cạnh tuổi tác, các bệnh lý rối loạn chuyển hóa cũng có tác động lớn đến sức khỏe sinh lý. Đặc biệt là các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, tăng huyết áp… có thể ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng tình dục. Ngoài ra, các bệnh lý khác như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn và ung thư dương vật cũng có thể trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý là gì?
+ Tác dụng phụ từ thuốc: Một số loại thuốc điều trị dài hạn như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu… có thể gây nên tác dụng phụ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.
+ Chế độ ăn uống và sinh hoạt không tốt: Thói quen ít vận động và tập thể dục, quan hệ tình dục quá mức, thường xuyên thủ dâm,… sẽ khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục gây ra tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí dẫn đến nguy cơ liệt dương. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng thiếu chất, không khoa học và thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy… cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.
+ Tâm lý căng thẳng: Thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng mệt mỏi hoặc sang chấn tâm lý có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khả năng cương dương và xuất tinh. Điều này là bởi cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều hormone steroid, từ đó gây ức chế đến quá trình sản xuất Testosterone nội tiết tố nam, giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và trì hoãn hoạt động sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Yếu sinh lý có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia, tình trạng yếu sinh lý không gây nguy hiểm hay đe dọa tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, nếu không sớm điều trị bệnh đúng cách, yếu sinh lý có thể dẫn đến các biến chứng và tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể, sức khỏe sinh sản, tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Điều này là bởi yếu sinh lý nam kéo dài có thể gây ra tình trạng liệt dương và mất khả năng quan hệ tình dục vĩnh viễn. Do quá trình quan hệ, giao hợp không thuận lợi, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm mạnh gây khó khăn trong quá trình thụ thai. Sự suy giảm khả năng tình dục sẽ khiến nam giới chịu ảnh hưởng nặng nề về tâm lý, sức khỏe,… từ đó kéo theo hệ lụy cho bạn tình, hạnh phúc hôn nhân gia đình cũng từ đó có nguy cơ tan vỡ.
Yếu sinh lý có chữa được không?
Các bác sĩ cho biết tình trạng yếu sinh lý này có thể chữa trị được nhờ vào sự phát triển mạnh mẽ của y học hiện đại. Tuy nhiên, nam giới thường có tâm lý tự ti, không muốn chia sẻ vấn đề cá nhân nhạy cảm này kể cả với bác sĩ mà tự mình điều trị bằng các phương pháp không được kiểm chứng khiến cho tình trạng bệnh có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Chính vì vậy, nam giới khi phát hiện bản thân có triệu chứng yếu sinh lý mà không thể tự điều trị được thì nên tìm đến các chuyên gia hoặc bác sĩ có chuyên môn để được kiểm tra, chẩn đoán và lên phác đồ điều trị thích hợp, từ đó phục hồi và cải thiện tình trạng sinh lý trở lại nhanh nhất.
Điều trị yếu sinh lý bằng cách nào?
Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của bệnh, bác sĩ sẽ xác định phương pháp điều trị thích hợp. Trong trường hợp nhẹ, người bệnh cần cần thay đổi lối sống lành mạnh hơn, bao gồm chế độ ăn uống, luyện tập thường xuyên, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý…. Nếu tình trạng bệnh trở nặng, bác sĩ có thể xem xét việc sử dụng thuốc hoặc kết hợp phương pháp tâm lý và vật lý trị liệu để cải thiện tình trạng sinh lý của bệnh nhân.
Điều trị yếu sinh lý
Trị liệu bằng tâm lý
Đối với những trường hợp sinh lý yếu xuất phát bởi tâm lý căng thẳng, lo lắng quá mức, sang chấn tâm lý hoặc do những trải nghiệm không tốt trong những lần quan hệ trước đó,… khiến hiện tượng co thắt cơ trơn xuất hiện, làm khả năng cương cứng của dương vật bị giảm. Bác sĩ sẽ tiến hành điều trị tâm lý, từ đó giúp cho người bệnh khôi phục tinh thần và sự tự tin khi tiến hành giao hợp.
Điều trị bằng thuốc
- Nhóm thuốc ức chế men PDE-5 (Vardenafil và Viagra) giúp hỗ trợ khả năng cương cứng bằng cách ức chế hoạt động của enzyme PDE-5 và làm co giãn thành mạch nhằm tăng lưu lượng máu đến dương vật, từ đó cải thiện khả năng cương của dương vật. Tuy nhiên, nhóm thuốc này có thể gây tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, đau lưng, đau họng, đỏ mặt, chảy máu mũi, buồn nôn, ù tai,… thậm chí cương cứng kéo dài gây tổn thương hoại tử dương vật và đe dọa tính mạng.
- Loại thuốc tiêm như Phentolamine hoặc thuốc Prostaglandin E1 có thể sử dụng trong trường hợp sử dụng thuốc uống không đem lại hiệu quả (dương vật không cương cứng), bác sĩ sẽ tiêm thuốc trực tiếp vào dương vật hoặc bắp tay.
- Thuốc bôi gây tê tại chỗ cũng có thể sử dụng điều trị chứng xuất tình sớm bằng cách tạm thời trì hoãn quá trình xuất tinh. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra cảm giác rát khi quan hệ nếu không được rửa sạch và các tác dụng phụ khác như hoa mắt, chóng mặt, ù tai hoặc rối loạn nhịp tim.
- Thuốc chống trầm cảm có thể được sử dụng trong trường hợp yếu sinh lý xuất phát từ nguyên nhân tâm lý để hỗ trợ điều trị. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định thuốc dạng gel bôi và thuốc xịt để cải thiện một số triệu chứng tạm thời của rối loạn tình dục ở người bệnh.
Điều trị bằng vật lý trị liệu
Bác sĩ cũng có thể chỉ định sử dụng các phương pháp điều trị bằng vật lý trị liệu như quang năng vật lý trị liệu, sóng viba, sóng ngắn, thiết bị chân không,… để giúp dương vật cương cứng, kích thích dây thần kinh điều khiển các chức năng sinh lý, qua đó cải thiện tuần hoàn máu ở dương vật, tăng ham muốn tình dục và phục hồi khả năng sinh lý ở nam giới.
Điều trị bằng phẫu thuật
Trong trường hợp nam giới có một số vấn đề bẩm sinh như hẹp bao quy đầu, dây thần kinh dương vật quá nhạy cảm, bất thường tại tuyến tiền liệt hoặc áp dụng điều trị bằng những cách trên không mang lại hiệu quả thì bác sĩ có thể đề nghị thực hiện biện pháp can thiệp ngoại khoa. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị ngoại khoa này rất phức tạp, yêu cầu kiến thức chuyên môn cao từ phía bác sĩ điều trị để có thể thực hiện. Các phương pháp phẫu thuật điều trị yếu sinh lý cụ thể gồm:
- Phẫu thuật mở rộng bao quy đầu
- Tiểu phẫu cắt bao quy đầu
- Cấy ghép, chỉnh hình để thay đổi cấu trúc dương vật
- Đặt thể hang nhân tạo tại dương vật để tăng khả năng cương cứng
- Phẫu thuật u xơ tiền liệt tuyến
- Phẫu thuật tăng độ dài và thẩm mỹ cho dương vật
- Phẫu thuật nối thông động mạch
Trường hợp áp dụng phương pháp ngoại khoa trên, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe bệnh nhân kỹ lưỡng, nếu không đạt yêu cầu sẽ không được chỉ định phẫu thuật.
Yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng ăn gì để cải thiện?
Yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng ăn gì để cải thiện?
– Thực phẩm nên ăn: Hải sản (sò, tôm, cua, cá, hàu, ốc…), chocolate đen, măng tây, dưa hấu, các loại hạt, trứng gà, củ dền, quả sung…
– Thực phẩm cần kiêng cử: Thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, nhiều muối, đồ ngọt, các chất kích thích,… Cần hạn chế sử dụng rượu bia và hút thuốc lá.
Cách phòng ngừa yếu sinh lý
♦ Xây dựng lối sống lành mạnh, kiểm soát stress và căng thẳng (nghe nhạc, xem phim, đọc sách, thiền, yoga, thiền…). Nếu tâm lý chịu căng thẳng thần kinh quá mức nên nên gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn trị liệu tâm lý.
♦ Có thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý (hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc…). Sử dụng sản phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam.
♦ Ăn uống khoa học cân đối với đầy đủ 4 nhóm chất chính (bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất).
♦ Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp, nâng cao sức khỏe tổng thể, giúp tinh thần được sảng khoái, giải tỏa căng thẳng áp lực trong cuộc sống và công việc, kích thích lưu thông máu tốt hơn, cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới.
Với những thông tin chia sẻ trong chuyên mục “Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị”, hy vọng bài viết từ Phòng khám Đa khoa Hữu Nghị Đà Nẵng của chúng tôi đã giải đáp được băn khoăn và cung cấp thêm nhiều tin tức bổ ích đến với quý bạn đọc quan tâm. Nếu còn câu hỏi nào khác hoặc cần hỗ trợ y tế thêm, bạn hãy nhanh chóng liên hệ ngay lập tức với chúng tôi qua số điện thoại Hotline: 039 957 5631 hoặc ô chat trực tuyến sau đây: >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để nhận tư vấn miễn phí cũng như đặt lịch hẹn sớm nhất.
