Để có thể nhanh chóng phục hồi sau quá trình phá thai nội khoa, việc kiêng cữ theo đúng chỉ định hướng dẫn từ bác sĩ là điều rất cần thiết. Chính vì vậy, các bác sĩ tại phòng khám hữu nghị sẽ giải đáp vấn đề trên qua chuyên mục “Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì?”, bạn đọc quan tâm hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì?

Để có thể giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau quá trình phá bỏ thai kỳ bằng thuốc, chị em phụ nữ nên kiêng cữ một số loại thực phẩm sau đây:

Đồ ăn cay nóng

Những món ăn cay nóng thường hấp dẫn không chỉ vì sự kích thích màu sắc, vị giác và còn cả khứu giác với hương thơm nồng của các loại  gia vị. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau khi thực hiện việc phá thai bằng thuốc, những món ăn này cần phải tránh để đảm bảo sức khỏe. Sau khi trải qua quá trình đình chỉ thai kỳ, khu vực bộ phận sinh dục có thể chịu nhiều tổn thương và nhạy cảm khiến cho âm đạo có thể bị ra nhiều máu, nếu chị em tiêu thụ các thực phẩm cay nóng có thể gây sưng và viêm nhiễm tại vùng kín.

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì? Đồ ăn cay nóng

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì? Đồ ăn cay nóng

Đồ ăn dầu mỡ

Sau khi quá trình phá thai nội khoa, phụ nữ nên tránh sử dụng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc chế biến đi chế biến lại nhiều lần. Đặc biệt là các món ăn như chiên, rán, xào,… là những thực phẩm được chế biến kỹ dưới dầu nóng có thể làm mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng trong thực phẩm. Tiêu thụ các loại thực phẩm này có thể gây nên tình trạng tăng nhiệt độ cơ thể làm kéo dài thời gian hồi phục tổn thương ở cơ quan sinh sản và tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại xâm nhập làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đồ ăn nhiều đường/tinh bột

Những loại thức ăn nhanh phổ biến ngày nay như kẹo, bánh, pizza, khoai tây chiên, đùi gà KFC, coca, pepsi,… không chỉ chứa nhiều đường, tinh bột và chất béo ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe của phụ nữ sau khi vừa trải qua quá trình phá bỏ thai kỳ. Sử dụng nhiều các loại thực phẩm này có thể gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng khó tiêu,… ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và thậm chí có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.

Thực phẩm có tính hàn

Khi vừa trải qua việc phá thai bằng thuốc, chị em phụ nữ cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có tính hàn như hải sản gồm các loại tôm, cua, ốc, mực,… Nếu không hạn chế kiêng cữ thì các loại thực phẩm này có thể gây ra tình trạng đau bụng khó chịu. Đối với những chị em có sức khỏe yếu, việc không kiểm soát những thực phẩm này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như băng huyết và khó đông máu trong thời dài.

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì? Thực phẩm có tính hàn

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì? Thực phẩm có tính hàn

Chất gây kích thích

Một trong những loại thực phẩm mà phụ nữ cần tránh sau khi tiến hành phá thai bằng thuốc chính là các loại thực phẩm chứa thành phần chất kích thích. Việc hạn chế hoặc ngừng sử dụng những loại thực phẩm như trà, rượu bia, nước có ga, trà, cà phê,… trong một khoảng thời gian sẽ giúp cơ thể hấp thu được các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết, đồng thời rút ngắn thời gian hồi phục ở bộ phận sinh sản nhanh hơn.

Nên ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc?

Quá trình phá thai bằng thuốc sẽ khiến cơ thể của thai phụ trở nên suy mạnh, dễ bị các tác nhân gây hại xâm nhập và tấn công. Chính vì vậy, việc bổ sung cho cơ thể một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất có thể sẽ tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe và các tổn thương ở bộ phận sinh dục nhanh chóng hồi phục trở lại như trước.

– Chị em nên bổ sung nhiều loạt trái cây như nho, táo, cam, quýt, bưởi, kiwi,… để cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết như photpho và sắt. Điều này sẽ giúp cơ thể tái tạo lại lượng máu và mô niêm mạc tử cung đã mất trong quá trình loại bỏ phôi thai.

– Ngoài ra, chị em có thể ăn thêm những món ăn được chế biến từ rau dền và rau ngót để cải thiện tình trạng thiếu máu, giảm nguy cơ viêm nhiễm trùng, tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy sự co bóp của cơ tử cung qua đó giúp cơ thể loại bỏ những sản dịch còn sót qua đường âm đạo nhanh chóng hơn.

Nên ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc?

Nên ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc?

– Nên tiêu thụ thêm các nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất protein có thể tìm thấy nhiều trong thịt bò, trứng, sữa, nội tạng động vật, ức gà, yến mạch, cá,… Tuy nhiên, chị em cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo giúp cho cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng và cân bằng được các chất cần thiết.

– Việc bổ sung các thực phẩm giàu Canxi cũng mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ sau khi thực hiện phá thai. Vì vậy, nguồn canxi tự nhiên mà chị em có thể thêm vào thực đơn hàng ngày bao gồm sữa, đậu phụ, khoai lang, ngũ cốc, cá mòi, các loại nấm,… giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến đau nhức, suy nhược và mệt mỏi.

– Sau khi thực hiện việc ngưng thai, cơ thể nữ sẽ trải qua các biến đổi nội tiết, có thể dẫn đến tình trạng buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy. Nếu gặp phải các tình trạng này, nên tiêu thụ nhiều chất xơ từ rau củ và trái cây để giảm táo bón và giảm triệu chứng buồn nôn.

– Ngoài việc bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất cho sức khỏe, chị em còn cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung đủ nước sẽ hỗ trợ cơ thể nhanh chóng phục hồi chức năng nội tiết và thanh lọc các chất độc ra ngoài cơ thể.

Có thể bạn quan tâm: Phá thai, hút thai xong có được ăn thịt vịt không

Một số điều cần lưu ý khác sau khi uống thuốc phá thai

Lưu ý sau khi uống thuốc phá thai

Lưu ý sau khi uống thuốc phá thai

– Đảm bảo vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng mỗi ngày, sử dụng những trang phục rộng rãi, thoải mái và thấm hút tốt.

– Thường xuyên thay băng vệ sinh và quần lót để giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng kín, nhất là khi tình trạng ra máu âm đạo xảy ra.

– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm sắt, protein và vitamin,… từ các nguồn như thịt bò, thịt nạc, sữa, trứng, cá hồi và các loại rau củ xanh để hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn.

– Tuân thủ theo đúng liều lượng và thời gian uống thuốc mà bác sĩ đã chỉ định hướng dẫn. Chị em phụ nữ không nên tự ý điều chỉnh liều lượng hoặc thời gian sử dụng thuốc để tránh các tác động tiêu cực có thể gây ra biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

– Bên cạnh đó, phụ nữ cũng cần tuân thủ theo lịch hẹn tái khám từ bác sĩ đề ra, việc này là để bác sĩ có thể kiểm tra lại quá trình phá thai đã diễn ra thành công hay chưa, có xảy ra tình trạng bất thường nào không và cơ thể đã hoàn toàn phục hồi chức năng chưa. Các yếu tố này cần được đảm bảo để bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em trong tương lai.

– Nữ giới sử dụng phương pháp phá thai cũng có thể gây nên những tổn thương nhất định ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như tâm. Vì vậy, khi thực hiện phá thai chị em phụ nữ nên lựa chọn những cơ sở y tế chất lượng như Phòng khám Đa Khoa Hữu Nghị Đà Nẵng – không chỉ có đội ngũ y bác sĩ giỏi, chuyên môn kỹ thuật cao còn áp dụng các dụng cụ và phương pháp mới nhất đảm an toàn cho sức khỏe thai phụ cũng như hạn chế được nhiều tổn thương không mong muốn sau quá trình đình chỉ thai kỳ.

Hy vọng chuyên mục “Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì?” ở bài viết trên đã giải đáp nhiều thắc mắc đến với bạn đọc và chị em phụ nữ đang theo dõi. Nếu cần thêm tư vấn hoặc hỗ trợ y tế liên quan thì xin gọi đến Hotline: 039 957 5631 hay nhắn tin đến khung chat bên: >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để nhận được tư vấn hỗ trợ miễn phí và sớm lên lịch thăm khám điều trị nếu cần thiết.

Có thể bạn quan tâm: Phá thai, hút thai xong có được ăn cá không