Kinh nguyệt không đều ở tuổi 20: Nguyên nhân và cách điều trị

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên mà tất cả phụ nữ đều sẽ trải qua khi bước vào giai đoạn dậy thì. Đây là một bước ngoặt quan trọng thông báo cho khả năng sinh sản của phụ nữ với các cơ quan sinh dục đã và đang hoạt động bình thường. Tuy nhiên, tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 20 ở một số trường hợp khiến cho phụ nữ lo lắng và băn khoăn liệu nó có gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng mang thai hay không. Cùng bài viết sau tìm hiểu vấn đề này cụ thể hơn nhé.

Dấu hiệu tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 20

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ có thời gian nằm trong khoảng từ 28 đến 32 ngày. Tuy nhiên, khoảng thời gian này vẫn có sự thay đổi tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của mỗi phụ nữ, vì vậy mà chu kỳ kinh vẫn được xem là bình thường nếu nó nằm trong khoảng từ 22 đến 35 ngày.

Dấu hiệu kinh nguyệt không đều ở tuổi 20

Tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 20 hoặc bất kỳ độ tuổi nào khác thì chị em phụ nữ có thể nhận thấy những biểu hiện bất thường như sau:

• Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hay dài hơn 36 ngày.
• Lượng máu kinh nguyệt xuất ra trong một chu kỳ ít hơn 30ml hoặc nhiều hơn 80ml.
• Số ngày diễn ra kinh nguyệt ít hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày.
• Máu kinh nguyệt có màu đen sẫm ra kèm với cục máu đông.
• Cảm giác đau lưng, đau bụng, tụt huyết áp, chóng mặt, ngất xỉu và buồn nôn.

Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều ở tuổi 20

Do nguyên nhân sinh lý

Nguyên nhân sinh lý thường do chị em phụ nữ có những thói quen sinh hoạt, ăn uống hoặc một số áp lực,… đã gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chị em nên sớm nhận biết và điều chỉnh những nguyên nhân này theo hướng tích cực để khắc phục tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn. Những nguyên nhân sinh lý góp phần gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 20 bao gồm:

– Thói quen sinh hoạt không khoa học như thiếu ngủ, thức quá khuya hoặc thiếu vận động cơ thể có thể gây mất cân bằng trong quá trình trao đổi chất và hệ thống sản sinh nội tiết nữ trong cơ thể của phụ nữ, điều này đã dẫn đến các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 20.

– Cơ thể phụ nữ cần tiếp thu các dưỡng chất quan trọng như khoáng tố vi lượng, vitamin và axit béo omega 3 nhằm thúc đẩy quá trình sản xuất hormone nội tiết tố nữ estrogen trong buồng trứng. Khi chế độ ăn uống không đầy đủ, mất cân bằng và thiếu hụt các dưỡng chất trên có thể khiến cho việc sản xuất hormone nội tiết tố nữ không đủ, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt trở nên không đều.

– Áp lực từ việc học tập, trải qua các kì thi và các công việc khác hàng ngày có thể gây ra căng thẳng kéo dài, dẫn đến tình trạng tâm lý mệt mỏi và lo âu. Tình trạng tâm lý này có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết tố nữ trong cơ thể, góp phần gây ra các vấn đề rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 20.

– Thói quen không tốt của một số cô gái trẻ như sử dụng các chất kích thích, uống rượu, bia, nước ngọt có ga, đồ uống chứa caffeine hoặc hút thuốc lá có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất hormone nội tiết tố nữ và gây ra các rối loạn nội tiết tố nữ trong cơ thể.

– Một số tác dụng phụ của các loại thuốc như thuốc trị hen suyễn, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc ngủ hoặc thuốc đông máu,… cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ trong độ tuổi 20.

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều ở tuổi 20

Do nguyên nhân bệnh lý

Những nguyên nhân bệnh lý thường không kiểm soát được và cần nhận được sự can thiệp từ các bác sĩ chuyên khoa nhằm khắc phục cũng như ngăn chặn tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Một số vấn đề về sức khỏe gây ra các rối loạn kinh nguyệt ở độ tuổi 20, bao gồm:

– Hội chứng buồng trứng đa nang: Theo thống kê có khoảng 10-20% phụ nữ ở độ tuổi sinh sản mắc phải bệnh lý này, đây cũng là một trong những căn bệnh phụ khoa có nguy cơ gây vô sinh hiếm muộn cao. Triệu chứng nhận biết phổ biến của hội chứng buồng trứng đa nang bao gồm tình trạng rậm lông, vô kinh, tăng cân, mụn trứng cá,…

– U xơ tử cung: Đây là sự hình thành của các khối u lành tính do sự tăng trưởng bất thường của mô cơ và mô tử cung. U xơ dưới niêm mạc tử cung có thể gây ra các tình trạng như rong kinh và ra nhiều máu ở âm đạo.

– Bệnh viêm nhiễm vùng chậu: Đây là bệnh phụ khoa xuất phát từ tình trạng nhiễm trùng ở ống dẫn trứng, cổ tử cung hoặc buồng trứng. Biểu hiện nhận biết phổ biến của bệnh viêm nhiễm vùng chậu bao gồm sự rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt, đau bụng kinh, xuất hiện máu từ khung chậu,… dẫn đến tình trạng kinh nguyệt có thể thay đổi từ ít sang nhiều.

– Suy tuyến giáp và cường giáp: Hormone tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Khi hệ thống tuyến giáp gặp sự cố, buồng trứng có thể không tiết ra đủ lượng hormone estrogen và progesterone, từ đó gây ra các vấn đề về rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí là vô kinh.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 20 có đang lo ngại?

Kinh nguyệt thất thường không đều ở độ tuổi 20 không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của phụ nữ mà còn là một dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe phụ khoa. Vì vậy, các chị em phụ nữ trong độ tuổi này cần quan tâm đặc biệt đến tình trạng sức khỏe của bản thân khi gặp vấn đề về kinh nguyệt bất thường.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 20 có đang lo ngại?

– Ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày: Máu kinh xuất ra quá nhiều sẽ khiến vùng kín của các bạn gái thường xuyên ở trong tình trạng ẩm ướt, ngứa ngáy liên tục. Điều này sẽ khiến chị em cảm thấy vô cùng khó chịu và có nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. 

– Gây mất máu hoặc thiếu máu: Kinh nguyệt chảy ra quá nhiều sẽ khiến các bạn gái bị mất nhiều máu, dẫn tới tình trạng thiếu máu, thiếu chất sắt. Với trường hợp này, chị em phụ nữ thường bị suy nhược, mệt mỏi, xanh xao kèm theo các dấu hiệu khác như chóng mặt, hoa mắt, thậm chí ngất xỉu,… Các trường hợp mất máu nghiêm trọng còn có thể gây nguy hiểm tới tính mạng nếu không được xử lý khắc phục kịp thời.

– Dễ bị viêm nhiễm phụ khoa: Vùng kín ra nhiều kinh nguyệt sẽ thường xuyên bị ẩm ướt tạo ra môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn, nấm men gây hại sinh sôi phát triển. Nếu các chị em gái không vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách thì sẽ khiến cho các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa phát triển, bắt đầu ở bộ phận sinh dục ngoài như âm đạo, âm hộ sau đó sẽ lây nhiễm lên buồng trứng, tử cung,… đe dọa đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

– Tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý khác: Kinh nguyệt tiết ra nhiều có thể là bởi nguyên nhân thay đổi nồng độ nội tiết hoặc tâm trạng căng thẳng kéo dài của phụ nữ. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh u xơ tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, polyp tử cung, thậm chí là ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng,…

Cách điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi 20

Với những thông tin chia sẻ “Kinh nguyệt không đều ở tuổi 20: Nguyên nhân và cách điều trị” trong bài viết trên. Hy vọng chúng tôi đã giải đáp những câu hỏi thắc mắc cho quý bạn đọc tìm hiểu. Nếu nhận thấy bản thân có những triệu chứng kinh nguyệt thất thường thì chị em cần đi khám để hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản sau này. Nếu chị em cần hỗ trợ hoặc tư vấn thêm hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 039 957 5631 hay là khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí.