Mục Lục
Tình trạng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới thường xảy ra khá phổ biến, tuy nhiên lại không được nam giới chú ý đến, không biết được rằng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh nam khoa gây ra. Để có được cách khắc phục phù hợp nhất, cùng tìm hiểu qua bài viết này để xác định rõ nguyên nhân gây ra.
Tình trạng triệu chứng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới là gì?
Bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới
Tình trạng bị đau lưng dưới gần mông ở nam kèm theo dấu hiệu như:
- Đau âm ỉ, nhức nhối khó chịu từ thắt lưng kèm theo các cơn co thắt cơ, căng tức ở hông và xương chậu.
- Đau nhói, bỏng rát, tê bì hay ngứa râm ran khó chịu từ thắt lưng tới mặt sau đùi, cẳng chân và bàn chân.
- Yếu chân hoặc bàn chân, dọc theo vị trí dây thần kinh tọa, đứng không vững, loạng choạng khi đi.
- Đau nhói ở bàn chân hay các đầu ngón chân, khiến người bị khó di chuyển hay đứng vững.
- Tình trạng đau lưng dưới này trở nên nghiêm trọng khi người bệnh ngồi hoặc đứng lâu.
- Đau lưng bị trở nặng hơn vào buổi sáng và giảm dần sau khi đứng dậy hoặc di chuyển.
Nguyên nhân triệu chứng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới
Thoái hóa đốt sống
Là tình trạng thường hay gặp ở nam giới lớn tuổi, do các đốt sống đã bị mài mòn do thời gian, cọ sát vào các dây thần kinh và gây ra các cơn đau. Cảm giác đau đớn thường xuất hiện về đêm và càng dữ dội hơn vào lúc nửa đêm.
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Là căn bệnh thường xảy ra ở nam giới trong độ tuổi từ 35 – 50 tuổi. Khi đó các đĩa đệm cột sống của bệnh nhân không thể đóng vai trò giảm xóc hay nâng đỡ phần trên cơ thể do thời gian và không còn sự tái tạo được đã không cho phép cơ thể di chuyển bình thường như trước. Đồng thời thì phần nhân nhầy của đĩa đệm, bị các dây chằng dịch chuyển ra khỏi vị trí bình thường nên chèn ép các rễ thần kinh dẫn đến tê và đau nhức.
Căng cơ hoặc bong gân
Là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới vị trí bên trái hoặc bên phải. Lúc này, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng như đau, sưng, bầm tím và hạn chế vận động. Để giảm đau lưng gần mông, người bệnh nên nghỉ ngơi, chườm đá hoặc chườm nóng trên vùng thắt lưng và hạn chế bớt tác động vật lý.
Nguyên nhân bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới
Bệnh về thận
Người bệnh sẽ bị đau lưng dưới, yếu cơ bụng. Ngoài ra, nó còn có thể kèm theo một số triệu chứng như mất ngủ, chóng mặt, chân tay mất sức khó cử động, hay đi đứng không được tự nhiên.
Quan hệ tình dục sai cách
Quan hệ tình dục với bạn tình xong bị đau lưng ở nam giới cũng là một trường hợp thường gặp. Nguyên nhân là do thời gian quan hệ quá lâu, quan hệ tình dục sai tư thế hoặc cơ thể không được khỏe mạnh do một số bệnh nam khoa.
Tìm hiểu thêm : Đau bụng như thế nào là có thai? Cách nhận biết như thế nào?
Cách giảm tình trạng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới
Uống đủ nước cho cơ thể bài tiết, tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, ngay sau khi chơi thể thao mạnh, hoạt động thể lực cường độ cao thì việc bổ sung nước khoáng rất là rất quan trọng.
Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh đồng thời có sự dẻo dai ở lưng như đi bộ, chạy bộ.
Hạn chế khuân vác vật quá nặng, không cúi xuống, ngồi lâu ở một tư thế mãi sẽ gây ra bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới.
Có chế độ ăn lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nên bổ sung những thực phẩm giàu chất canxi, vitamin D phù hợp,… cho cơ thể hồi phục.
Nên khám sức khỏe định kỳ. Ngoài ra nếu những triệu chứng bị đau lưng dưới gần mông ở nam giới tái diễn thời gian dài thì nên đi thăm khám tại Đa Khoa Hữu Nghị ,tọa lạc tại số 291 Điện Biên Phủ – Quận Thanh Khê – Thành phố Đà Nẵng ngay lập tức để được hỗ trợ kiểm tra, xét nghiệm.
Hoặc nếu muốn được tư vấn trực tiếp gọi ngay Hotline: 039 957 5631, (Zalo: 039 666 2154) hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< trên màn hình, để được chuyên viên giàu kinh nghiệm tư vấn cụ thể hơn, bảo mật và miễn phí hoàn toàn tư vấn.
