Mục Lục
Người đã hoặc đang mắc bệnh trĩ có uống cà phê được không? là câu hỏi được nhiều người không may bị bệnh trĩ quan tâm tìm hiểu, bởi cà phê chính là loại thức uống được ưa chuộng nhất hiện nay. Bài viết sau từ các chuyên gia sẽ giải đáp vấn đề trên, bạn đọc và bệnh nhân quan tâm hãy cùng theo dõi nhé.
Lợi ích của cà phê mang lại
Tăng cường năng lượng
Cà phê là nguồn cung cấp caffeine, một chất kích thích thần kinh tự nhiên. Khi bạn uống cà phê, caffeine sẽ hấp thụ vào hệ thần kinh trung ương và ức chế một loạt phản ứng hóa học trong cơ thể. Đặc biệt, nó ngăn chặn hệ thần kinh từ việc nhận tín hiệu “mệt mỏi” từ adenosine – một chất có vai trò trong việc điều chỉnh giấc ngủ và thư giãn. Khi adenosine bị ức chế, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và năng động hơn.
Lợi ích của cà phê
Cải thiện tâm trạng
Cà phê có thể giúp cải thiện tâm trạng nhờ khả năng kích thích sản xuất các chất hóa học trong não như dopamine và serotonin, liên quan đến cảm giác hạnh phúc và thỏa mãn. Ngoài ra, caffeine cũng giúp ức chế enzyme monoamine oxidase (MAO), có vai trò phá hủy các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và serotonin, giúp duy trì mức cao của chúng trong não.
Cải thiện hiệu suất thể lực
Khi uống cà phê, chất caffeine hấp thụ được hấp thụ vào hệ thần kinh và kích thích tuyến tuyến sinh adrenalin (tuyến thượng thận). Adrenalin tăng cường cơ chế hoạt động mạnh mẽ của cơ thể, tăng cường sức mạnh cơ bắp và tốc độ phản xạ. Điều này giúp cải thiện hiệu suất thể lực và tăng khả năng tập trung trong các hoạt động vận động hoặc trong quá trình làm việc.
Bảo vệ gan
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan, bao gồm cả ung thư gan và bệnh xơ gan. Thành phần Caffeine và các chất chống oxy hóa có trong cà phê có thể giảm tỷ lệ viêm gan và giảm bạch cầu tham gia vào quá trình viêm.
Giảm nguy cơ mắc bệnh
Cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 do giúp cải thiện quản lý đường huyết và cũng có khả năng cải thiện như làm giảm lượng đường trong máu. Ngoài ra, caffeine và các chất chống oxy hóa trong cà phê có thể bảo vệ các tế bào thần kinh trong não, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer (ở người lớn tuổi).
Có thể bạn quan tâm: 5 cách chữa bệnh trĩ bằng mật ong hiệu quả, đơn giản
Uống cà phê có thể hỗ trợ sức khỏe
Chứa nhiều chất chống oxy hóa
Cà phê chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như axit chlorogenic, polyphenol và hydrocinnamic acid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do quá trình lão hóa gây ra. Tình trạng lão hóa có thể gây hại cho các tế bào, đẩy nhanh quá trình lão hóa cơ thể và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Một số nghiên cứu đã liên kết việc uống cà phê với giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, bao gồm cả bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, điều này có thể phụ thuộc vào tần suất và số lượng cà phê tiêu thụ, cũng như các yếu tố khác trong lối sống và chế độ ăn uống.
Gia tăng trí nhớ ngắn hạn
Uống cà phê có thể giúp cải thiện, gia tăng trí nhớ ngắn hạn và khả năng tập trung trong một thời gian ngắn do chứa caffeine – một chất kích thích thần kinh tự nhiên. Caffeine có khả năng tăng cường hoạt động của neurotransmitter – còn gọi là acetylcholine trong não. Acetylcholine có vai trò quan trọng trong quá trình học tập và ghi nhớ nguồn thông tin mới bổ sung trong quá trình học tập – làm việc.
Khi uống cà phê, caffeine hấp thụ vào hệ thần kinh trung ương và kích thích tuyến tuyến sinh adrenalin (tuyến thượng thận). Sự kích thích này có thể làm tăng nồng độ acetylcholine và nâng cao khả năng tập trung, cải thiện thời gian phản xạ và giúp người sử dụng có được sự tập trung tốt hơn trong một khoảng thời gian ngắn.
Người bị bệnh trĩ có uống cà phê được không?
Bệnh trĩ là một tình trạng mà các tĩnh mạch xung quanh hậu môn bị chèn ép kéo dài dẫn đến sưng phồng, biến dạng bất thường và viêm nhiễm, gây ra rất nhiều khó chịu như ngứa, đau và chảy máu khi người bệnh đi đại tiện hoặc ngồi lâu.
Người bị bệnh trĩ có uống cà phê được không?
Caffeine trong cà phê có thể làm mạch máu giãn ra tạm thời, điều này có thể tăng nguy cơ các triệu chứng của bệnh trĩ như đau và chảy máu. Do đó, nếu bạn có bệnh trĩ hoặc dễ bị viêm nhiễm trĩ, nên hạn chế việc uống cà phê và các thức uống chứa caffeine khác.
Ngoài ra, cà phê có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và kích thích nhu động ruột của một số người, làm tăng khả năng bị tiêu chảy hoặc dẫn đến chứng táo bón. Những vấn đề này cũng có thể gây ra sự khó chịu, căng tức và áp lực trong khu vực hậu môn và làm tăng nguy cơ tái phát hoặc khiến triệu chứng trĩ trở nặng hơn.
Chính vì vậy, người bị bệnh trĩ vẫn có thể uống cà phê nhưng chỉ nên uống một cách hợp lý và có ý thức thực hiện thêm các biện pháp phòng tránh khác để hạn chế tác động tiêu cực lên triệu chứng của bệnh trĩ. Nếu có bất kỳ lo ngại hoặc triệu chứng không mong muốn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Hướng dẫn sử dụng cà phê cho người bị bệnh trĩ
– Hạn chế lượng cà phê: Người bị bệnh trĩ nên hạn chế việc uống cà phê và các đồ uống khác chứa caffeine như trà, caocao,… Lượng caffeine nên được giảm xuống mức tối thiểu để giảm nguy cơ tác động tiêu cực lên búi trĩ. Nếu người bệnh cảm thấy khó khăn và không thể hoàn toàn từ bỏ cà phê thì có thể cân nhắc giảm tần suất và số lượng cà phê tiêu thụ.
– Chọn loại cà phê ít caffeine: Nếu không thể dừng việc uống cà phê, người bệnh có thể lựa chọn loại cà phê nhẹ, ít caffeine hơn. Cà phê Arabica thường có ít caffeine hơn cà phê Robusta hoặc có thể xem xét sử dụng loại cà phê hòa tan sẽ có lượng caffeine thấp hơn so với cà phê phin hoặc cà phê espresso.
– Tránh thêm đường: Khi uống cà phê, hạn chế việc thêm đường vào cà phê vì nó có thể làm tăng nguy cơ táo bón và làm trầm trọng triệu chứng của bệnh trĩ.
– Đảm bảo uống đủ nước: Duy trì lượng nước cần thiết hàng ngày rất quan trọng cho người bị bệnh trĩ. Uống đủ nước giúp giữ cho phân mềm và dễ đào thải ra ngoài hơn, giảm nguy cơ táo bón và các áp lực căng tức lên hậu môn.
– Vận động thường xuyên: Việc tập luyện các môn thể thao vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,… có thể kích thích tiêu hóa và hoạt động ở ruột, việc này không chỉ tăng cường lưu thông máu trên toàn cơ thể mà còn giúp quá trình nhuận tràng diễn ra thuận lợi hơn.
– Theo dõi triệu chứng: Khi uống cà phê, quan sát cơ thể và triệu chứng của bản thân. Nếu nhận thấy các triệu chứng trĩ trở nên tồi tệ hơn sau khi uống cà phê, người bệnh cần cân nhắc hạn chế hoặc ngừng uống cà phê để ngăn ngừa bệnh trĩ trở nên nặng hơn.
– Trao đổi với bác sĩ: Nếu người bệnh có bất kỳ lo ngại hoặc triệu chứng không mong muốn liên quan đến việc uống cà phê thì nên trao đổi ngay với bác sĩ tại các cơ sở chuyên khoa như Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị Đà Nẵng. Các bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên cụ thể và hướng dẫn khắc phục cho từng trường hợp bệnh nhân cụ thể.
Hy vọng rằng bài viết “Người bị bệnh trĩ có uống cà phê được không?” ở trên đã mang lại nhiều thông tin bổ ích liên quan đến vấn đề ăn uống khi mắc bệnh trĩ cho bạn đọc tham khảo. Nếu cần thêm tư vấn hoặc hỗ trợ thì xin hãy liên hệ đến số tư vấn: Hotline: 039 957 5631 hoặc nhắn tin vào đường dẫn bên cạnh: >>Tư Vấn Trực Tuyến<<. Đội ngũ chuyên viên y tế trực ban tại phòng khám đa khoa Hữu Nghị sẽ nhanh chóng hỗ trợ và lên lịch điều trị cho bạn nếu cần thiết.
Có thể bạn quan tâm: Phương pháp tiêm xơ búi trĩ có hiệu quả không? Cách thực hiện
