Mục Lục
Tình trạng chậm kinh có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố sinh lý đến yếu tố bệnh lý tác động. Trong đó, việc ăn đậu xanh sống làm chậm kinh nguyệt được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Sau đây, hãy cùng bài viết tìm hiểu thực hư tình trạng này là như thế nào nhé!
Nguyên nhân dẫn đến việc chậm kinh ở nữ giới
Để hiểu rõ hơn về tác động của đậu xanh đối với chu kỳ kinh nguyệt, trước hết chị em phụ nữ cần tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng chậm trễ kinh. Chậm kinh (hay còn gọi là trễ kinh) là một hiện tượng mà hầu hết phụ nữ đều đã trải qua ít nhất một lần trong đời.
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ thường kéo dài khoảng từ 28 đến 32 ngày. Nếu sau khoảng một tuần đến 10 ngày hoặc thậm chí một tháng mà không có kinh, tình trạng này có thể là bởi các nguyên nhân sau đây gây ra:
Nguyên nhân dẫn đến chậm kinh
– Đang mang thai: Đối với phụ nữ đã thực hiện hoạt động quan hệ tình dục, nguyên nhân chậm kinh cũng có thể là do giai đoạn thai kỳ. Đây cũng chính là dấu hiệu đầu tiên để nhận biết phụ nữ đang trải qua quá trình mang thai. Nếu chị em còn nhận thấy các dấu hiệu nghi ngờ có thai khác thì nên dùng que thử thai hoặc đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và kiểm tra rõ ràng hơn.
– Tác dụng phụ của thuốc: Việc sử dụng các loại kháng sinh, thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc thuốc tránh thai hàng tháng đều có thể gây ra tình trạng trễ kinh ở phụ nữ. Trong đó, thuốc tránh thai khẩn cấp có nguy cơ dẫn đến tình trạng chậm kinh cao nhất, vì vậy các chị em cần hạn chế sử dụng để tránh gây ra rối loạn kinh nguyệt, cũng như nguy cơ vô sinh hiếm muộn.
– Tâm lý không ổn định: Các áp lực tâm lý nặng nề trong công việc, học tập, cảm xúc dễ thay đổi, căng thẳng, lo âu. stress và mệt mỏi kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng chậm kinh ở phụ nữ. Những yếu tố tâm lý này tác động đến tuyến yên và vùng dưới đồi làm cho quá trình rụng trứng diễn ra muộn hơn, dẫn đến hiện tượng trễ kinh. Chính vì vậy, yếu tố tâm lý của phụ nữ có thể nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt rối loạn thất thường.
– Rối loạn nội tiết tố: Nhiều trường hợp phụ nữ ở giai đoạn tuổi dậy thì, sau sinh nở hoặc giai đoạn tiền mãn kinh thường trải qua các thay đổi nồng độ nội tiết trong cơ thể, từ đó tác động khiến chu kỳ kinh nguyệt không được ổn định. Ngoài ra, các bệnh lý phụ khoa, chẳng hạn như u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa,… cũng có thể gây ra triệu chứng chậm trễ kinh hoặc kinh nguyệt rối loạn thất thường.
Để tránh các biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn, chị em phụ nữ nên đến các cơ sở y tế chuyên môn để được thăm khám kiểm tra và điều trị kịp thời.
Ăn đậu xanh sống làm chậm kinh nguyệt được không?
Đậu xanh được biết đến với khả năng thanh nhiệt giải độc và điều hòa lục phủ ngũ tạng, từ đó giúp làm dịu và thanh mát cơ thể khỏi các vấn đề liên quan đến nhiệt độ, nóng trong. Đặc biệt, đậu xanh chứa nhiều chất kháng viêm và vitamin B nên có khả năng tăng cường tuần hoàn máu, giảm mức cholesterol và có lợi cho sức khỏe hệ tim mạch.
Ăn đậu xanh sống làm chậm kinh nguyệt được không?
Đậu xanh còn chứa hàm lượng lớn Coumestrol – một chất chống oxi hóa cao, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày. Hơn nữa, đậu xanh còn giàu các chất xơ hòa tan, giúp loại bỏ các chất béo thừa khỏi cơ thể, điều này làm cho nó trở thành lựa chọn tốt cho người bị tiểu đường hoặc mong muốn giảm cân.
Trong đó, việc ăn đậu xanh sống làm chậm kinh nguyệt là phương pháp dân gian được lưu truyền miệng rộng rãi với mục đích giúp cho chị em phụ nữ chủ động được thời gian hành kinh của mình. Cụ thể, phương pháp này cho rằng để làm chậm chu kỳ kinh nguyệt thì phụ nữ sẽ ăn 9 hạt đậu xanh sống vào khoảng 3 – 4 ngày trước kỳ kinh để có thể khiến chu kỳ kinh chậm trễ khoảng từ 5 – 7 ngày.
Các chuyên gia cho biết rằng việc tiêu thụ đậu xanh còn sống hay đã nấu chín thì hàm lượng dinh dưỡng (các loại vitamin, khoáng chất, chất đạm,…) bên trong đều mang giá trị như nhau. Đồng thời cũng chưa có bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng việc ăn đậu xanh sống có thể trì hoãn được chu kỳ kinh nguyệt. Không những thế, nếu sử dụng đậu xanh sống quá nhiều, tính hàn và mát của đậu xanh có thể khiến chị em gặp phải các triệu chứng tay chân bị lạnh, lạnh bụng,… thậm chí là có thể dẫn đến nguy cơ thiếu máu.
Một số phương pháp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả và an toàn. Chị em nên nhanh chóng tìm đến các cơ sở y tế phụ khoa uy tín trên địa bàn để sớm xác định nguyên nhân gây chậm kinh trong trường hợp của mình. Sau quá trình xác định nguyên nhân, các bác sĩ sẽ khuyến nghị thực hiện các biện pháp xử lý phù hợp, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Phương pháp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả
+ Điều chỉnh tại nhà: Thay đổi chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục phù hợp và thường xuyên, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế tình trạng căng thẳng, lo lắng và stress, tập yoga hay thiền định,… để giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, qua đó hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt diễn ra ổn định hơn.
+ Phương pháp nội khoa: Với các trường hợp chậm kinh bởi yếu tố thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định cho chị em dùng thuốc điều chỉnh hormone hoặc thay thế phương pháp tránh thai phù hợp. Phương pháp này giúp giải quyết các vấn đề kinh nguyệt bị tắc nghẽn, ứ đọng máu kinh do rối loạn nội tiết tố. Sau khi điều hòa quá trình hành kinh, kinh nguyệt của chị em phụ nữ sẽ ổn định trở lại.
+ Phương pháp ngoại khoa: Với các trường hợp chị em phụ nữ bị chậm kinh do các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như viêm nhiễm bộ phận sinh dục, vấn đề ở tử cung hoặc buồng trứng,… thì các phương pháp ngoại khoa cùng với kỹ thuật hiện đại sẽ được bác sĩ áp dụng, từ đó đem lại hiệu quả điều trị an toàn, hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ tái phát ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chức năng sinh sản của bệnh nhân.
Phòng khám Đa khoa Hữu Nghị Đà Nẵng đang là một trong những địa chỉ thăm khám sức khỏe phụ khoa uy tín và chất lượng cao hàng đầu tại khu vực Đà Nẵng và các tỉnh thành lân cận. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn phụ khoa với kinh nghiệm nhiều năm điều trị, cơ sở vật chất hiện đại sẽ có thể hỗ trợ thực hiện các dịch vụ khám và điều trị phụ khoa đầy đủ nhất.
Tại đây, phòng khám còn được trang bị các thiết bị siêu âm, phòng chụp X-quang, dụng cụ phẫu thuật chuyên dụng,… sẽ mang đến chất lượng dịch vụ cũng như quy trình chăm sóc sức khỏe sinh sản tốt nhất dành cho từng bệnh nhân.
Với những chia sẻ trong chuyên mục “Thực hư việc ăn đậu xanh sống làm chậm kinh nguyệt?” ở bài viết vừa rồi, hy vọng chúng tôi đã có thể cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho quý bạn đọc theo dõi. Nếu chị em phụ nữ đang có những biểu hiện bất thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng hoặc cần hỗ trợ hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua >>Tư Vấn Trực Tuyến<< hay Hotline: 039 957 5631 để được hỗ trợ nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí để sớm được điều trị tránh gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.
